Hello！大家好，我是阿广，干海藻属于海产品，含丰富的矿物质，对提高人体的免疫力很有帮助。同时也是保健的一种好食材，对水肿体质以及心血管都能起到很好的预防作用。不仅如此，海藻还是皮肤保养的圣品的呢，海藻里面的营养成份对提升皮肤的弹性和水份都有效果，因此很多喜欢食用海藻。可是干海藻如何做才好吃呢？（⊃‿⊂）
原料/工具
干海藻
烹饪
方法/步骤
第1步
用清水浸泡干海藻
干海藻先要处理一下，不可以直接食用。先用清水把干海藻清洗干净，接着再浸泡2个小时左右，中间要记得换水，还要反复的清洗干海藻，然浸泡的水变得清凉就可以了。
第2步
用热水过滤干海藻
接下来要用热水，水温也不要太烫了。把洗干净的海藻放到热水中，焯水两分钟。海藻这时就变的很柔软了，再把海藻捞出来，沥干水份。
第3步
干海藻要凉透干
然后把焯过水的海藻放在阳台上，通风阴凉的地方凉干。通常要两到三就可以晾的很干了。然后晾干的海藻可以保存起来，短时间内不会坏掉，想吃的时候就拿出来一点来。当然在没晾干的时候，也是可以食用的。
第4步
海藻不可烹饪太久
海藻本身就容易熟，加上焯水后，基本上就可以说熟了。加之高温会破坏掉海藻的营养成份，所以在烹饪海藻时，时间不易过久。
第5步
海藻做美味烧汤
海藻可以做汤羹，很多南方人喜欢这种吃法。配上虾皮，鸡蛋，花甲，或者放在其他比较清淡的烫里面做配菜，都非常鲜美。
第6步
海藻适合凉拌菜
最合适的做法莫过于凉拌了，同时也是比较简单的做法。把焯水过的海藻切小丝，配上各种自己喜欢的调料一拌，但油一定要在锅里烧热之后再淋上海藻上，这样凉拌出来的海藻才好吃。
第7步
寒性体质不易吃
海藻营养价值虽高，味道也很鲜美，做法也不难。但是不是所有人都适合吃，海藻属于良性的，体质太过寒冷的人不太适合吃海藻哦！
温馨提示
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没玩明白还请不要乱搞啊，目前只有几个地区开放了，不是全国开放，浙江、杭州、南京，其它地区还没有保护古树的选项
大佬，我关注你公众号好久了，什么时候分享一下采集教程啊？？
楼主，那两个文件能分享一下吗，网址打不开啊
这他妈等于没说。你倒是说开洞命令啊，这他妈是楼板命令，费劲巴拉的有意思吗
666感谢感谢，学到了